Şeker hastaları çağla yiyebilir mi? Çağla, içerdiği potasyum sayesinde tansiyonu da dengeler. Yeşil badem, lif içeriği yüksek ve glisemik indeksi düşük bir meyve olduğundan özellikle diyabet hastaları için önemlidir. Çağla hangi hastalığa iyi gelir? Çağla’daki yüksek magnezyum içeriği sayesinde damarlar ve atardamarlar gelişir ve metabolizma hızlanır. Sinirleri yatıştırarak zihinsel yorgunluğu etkili bir şekilde giderir. İçerdiği potasyum sayesinde yeşil meyveler aynı zamanda tansiyon düşürücü etkiye sahiptir. Diyette çağla yenir mi? Atıştırmalık olarak mükemmel bir atıştırmalıktır. Bu nedenle diyet yapanlar tarafından tüketilmesi iyi sonuçlar verir. Bir porsiyon yeşil çay yaklaşık 3 gram lif ve 6 gram protein içerir. Ayrıca %35 oranında E…
Yorum Bırak