Sporcular neden tuz yemez? Büyük miktarda yağ ve tuz içeren besinler için tuz gereklidir. Devrildiğinde, vücut ödem yapmaya başlar, aynı zamanda kan basıncı, böbrek hastalıkları gibi sorunlara da neden olur. Tuz kaslara iyi gelir mi? Kasların kalsiyum ve potasyum ile korunmasını koruyan bir sinüs -qua -qua -qua -qua değil kas ve kemik sistemi, kemik yapısının gücü için de çok önemlidir. Potasyum kasların sağlıklı çalışmasını sağlar. Kas ağrısı, kas krampları ve kramplar için iyidir. Tuz en çok hangi organa zarar verir? Fazla tuz tüketimine verilen hasar nelerdir? Yüksek tansiyon, bölgesel veya yaygın ödem oluşumu, aşırı tuz tüketimi nedeniyle böbrek yetmezliğine ve…
Yorum Bırak