Nane nedir kısa bilgi? Nane, kekik ve biberiye gibi aromatik bitkiler grubuna ait olan bal özü ailesinden bir bitkidir. Akdeniz ikliminin aktif olduğu bölgelerde rahatlıkla yetişebilir. Nane nerelerde kullanılır? Kuru nane genellikle yemeklerde, salatalarda, içeceklerde, soslarda ve bitki çaylarında kullanılır. Nane çayı ayrıca kilo vermeye yardımcı olur ve özellikle mide bulantısına karşı etkilidir. Bu değerli besini hem taze hem de kurutulmuş olarak yiyebilirsiniz. Nane hangi hastalığa iyi gelir? Taze nane mide bulantısı ve hazımsızlığa iyi gelir. Baş ağrılarını ve migreni hafifletir. Ayrıca stres azaltıcı bir etkiye sahiptir ve sakinleştirici özellikleri sayesinde kaygıyı ve sinirleri yatıştırabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve…
Yorum Bırak