Alt göbek niye çıkar? Sarkık karın genellikle karın kaslarını zorlayan hareketlerden kaynaklanır, örneğin mekik çekmek, ağır kaldırmak, karına baskı yapmak, öksürmek, hareketsizlik, ani hareketler, kabızlık, obezite ve sık sık kusmak. Ayrıca fıtıklar ve doğum da sarkık karına neden olabilir. Alt göbek neden kilo alır? Özellikle basit karbonhidrat denilen beyaz un ve ürünlerinin tüketimi, mısır, tatlılar, şeker ve şekerli gıdalar, aşırı pirinç tüketimi, doymuş hayvansal yağların aşırı tüketimi ve aşırı alkol tüketimi karın bölgesinde yağlanmaya yol açan yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Alt göbek yağları neden olur? Alt karın bölgesinde yağ birikmesinin en yaygın nedeni elbette beslenme alışkanlıklarıdır! Rafine şeker, beyaz un ve…
Yorum Bırak