Özgüven kazanmak için ne yapmalı? Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Özgüven, kendinizi sevmekle başlar. Kendi sınırlarınızı ve neler yapabileceğinizi fark etmek, öz güven kazanmanın ilk ve en önemli adımıdır. Başka bir deyişle, kendinizi çevrenizdekilerle karşılaştırmayı ve rekabet etmeyi bırakın. Özgüveni ne artırır? Pozitif düşünce öz güveni ve öz saygıyı artırır. Hayatınızdaki olumlu durumları ve fırsatları daha net görmenizi sağlar. Öz bakım öz saygınızı ve dolayısıyla öz güveninizi artırır. Görünüşünüz hakkında olumlu duygular geliştirir ve genel öz güveninizi artırır. Aşırı özgüven nasıl yenilir? Özgüven eksikliğinden kurtulmak için… Kendinize şefkat göstererek başlayın. … Olumsuz iç konuşmanızı keşfedin ve bunları daha olumlu düşüncelerle…
Yorum Bırak