Dikkat eksikliği olup olmadığı nasıl anlaşılır? Dikkat eksikliği bozukluğunu nasıl anlarsınız? Dikkatsizlik, belirli semptomların varlığıyla tanımlanır. Bu semptomlar arasında sürekli dikkat dağınıklığı, unutkanlık, görevleri tamamlayamama ve sürekli erteleme yer alır. Dikkat eksikliği nasıl giderilir? Dikkat eksikliği bozukluğunu ortadan kaldırmanın en önemli nedeni düzenli egzersizdir ve bu egzersizler beyni eğitir. Fiziksel egzersiz yapabileceğiniz gibi, enerjinizi boşaltmak için hobiler edinebilir veya farklı sporlara odaklanabilirsiniz. Dikkat eksikliğinin sebebi nedir? Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna neyin sebep olduğu henüz tam olarak bilinmemektedir. Genel olarak birçok etkenin sebep olabileceği bir bozukluk olduğu düşünülmektedir. Bu etkenler genetik yatkınlık, beyin hasarı, stres, bazı çevresel etkenler, fiziksel durum ve…
Yorum Bırak